沖縄県緊急事態宣言によって広場は中断です。動画でご挨拶！

沖縄県は2021年5月23日～2021年6月20日まで緊急事態宣言を発令しました。そのため、宜野湾市介護予防事業と読谷村介護予防事業は教室中断となっております。

今回は教室参加者の方に向けてからだの使い方動画を配信します！教室参加者向けの動画となっているため、経験者向けに説明を省いた動画です。以下3つのポイントを意識しながら動作を行ってくださいね！

① 無理をしない
② ゆっくり行う
③ からだをじっくり感じる

緊急事態宣言が明けて、また元気にみなさんと会えることを楽しみしています！

動作法前まげ